Suosittu Viestiä
Juo oikea määrä nestettä treenin aikana
Nesteen saanti on erittäin tärkeää juoksijalle. Asiantuntijat sanovat, että voit kosteuttaa itsesi ennen juoksua, sen aikana ja sen jälkeen, muuten se voi johtaa nestehukkaan, väsymykseen ja haitata suorituskykyä maratonilla.
Lue LisääPolo Ralph Lauren avaa ensimmäisen lippulaivamyymälänsä Intiassa
Polo Ralph Lauren on aina esittänyt kokoelmassaan klassista amerikkalaista tyyliä. Sisältää suosittuja kaksiosaisia pukuja, tyylikkäitä paitoja ja allekirjoituksia.
Lue LisääTässä tulee morsian, kaikki pukeutuneena… vessapaperiin?
Puvut esiteltiin New Yorkin vuosittaisen Cheap Chic Weddings WC -paperin hääpukukilpailun finaalissa keskiviikkona.
Lue LisääKarl Lagerfeldin henkilökohtaiset tavarat myydään huutokaupassa Sothebyn toimesta tänä vuonna
Keskeisiä myynnissä olevia esineitä ovat japanilaisen taiteilijan Takashi Murakamin muotokuva suunnittelijasta
Lue LisääRanskalainen pianisti Maxime Zecchini kutoo sinfonioita viidellä sormella
Ensimmäisellä vierailullaan Intiaan taiteilija käveli Nizamuddinin ja Vanhan Delhin markkinoiden vilkkailla kaduilla ja näki useita historiallisia monumentteja.
Lue LisääKuitupitoinen ruokavalio voi tarkistaa diabeteksen alkamisen
Erikoisruokavalio käyttää tärkkelyksiä, joita esiintyy monissa elintarvikkeissa, mukaan lukien hedelmät ja vihannekset, ja jotka vastustavat ruoansulatusta.
Lue Lisää10 varotoimenpidettä diabeetikoille pandemian keskellä
Pandemia on jo aiheuttanut tuhoa kaikkialla maailmassa, mutta diabeteksesta kärsivien potilaiden ennusteet ovat huonommat. Tässä on muutamia varotoimia diabeetikoille.
Lue LisääKuinka kasvattaa valkosipulia: Lopullinen askel askeleelta -opas
Lopullinen opas valkosipulin kasvattamiseen sisätiloissa ja ulkona, mukaan lukien parhaat vinkit puskurin sadon varmistamiseksi.
Lue LisääPaljastettu: Maailman 50 Instagram -muokattavinta paikkaa
Kuinka monessa näistä kaupungeista ja maista olet käynyt?
Lue LisääEtkö voi nukkua? Tässä on muutama jooga -asento, jotka auttavat sinua nukahtamaan
Savasanasta Viparita Karaniin kokeile näitä jooga -asentoja, jotka auttavat sinua nukkumaan.
Lue Lisää