Suosittu Viestiä
Kasvisruokavalio voi vähentää virtsatieinfektioiden riskiä: Tutkimus
Tutkijat havaitsivat, että virtsatieinfektioiden kokonaisriski oli 16 prosenttia pienempi kasvissyöjille kuin ei-kasvissyöjille.
Monien kasvissyöjien korkeampi kuitupitoinen ruokavalio vähentää virtsatieinfektioiden riskiä, sanoo tutkimus. (edustava kuva, lähde: pexels) TO kasvisruokavalio saattaa liittyä pienempään virtsatieinfektioiden riskiin, etenkin naisilla, tutkimuksen mukaan, joka voi johtaa parempiin ruokavaliosuosituksiin virtsatieinfektioiden ehkäisemiseksi.
Tutkimus, joka julkaistiin Scientific Reports -lehdessä, virtsatietulehdukset johtuvat yleensä suolistobakteereista, kuten E colista, jotka tulevat virtsateihin virtsaputken kautta ja vaikuttavat munuaisiin ja virtsarakkoon.
Aikaisemman tutkimuksen perusteella tiedemiehet, mukaan lukien Taiwanin Tzu Chi -yliopiston tutkijat, sanoivat, että liha on merkittävä säiliö E coli -kannoille, joiden tiedetään aiheuttavan virtsatietulehduksia, mutta he lisäsivät, että ei tiedetä, vähentääkö lihan välttäminen virtsatieinfektioiden riskiä.
tunnista kukkivat puut kuvan perusteella
Nykyisessä tutkimuksessa he arvioivat virtsatieinfektioiden esiintyvyyttä 9724 buddhalaisella Taiwanissa, jotka osallistuivat Tzu Chi Vegetarian -tutkimukseen, jossa tutkittiin kasvisruokavalion roolia terveystuloksissa taiwanilaisissa buddhalaisissa.
Tutkijat havaitsivat, että virtsatieinfektioiden kokonaisriski oli 16 prosenttia pienempi kasvissyöjille kuin ei-kasvissyöjille.
Lue | Useamman veden juominen voi estää naisten virtsatietulehduksia: Tutkimus
Heidän mukaansa tutkimuksen 3040 kasvissyöjästä 217 kehitti UTI: n verrattuna 444 UTI-tapaukseen 6684 ei-kasvissyöjällä.
Kasvisruokavalioon liittyvä vähentynyt virtsatieinfektioriski oli miehillä suurempi kuin naisilla, vaikka miesten yleinen virtsatieinfektioriski oli 79 prosenttia pienempi kuin naisilla ruokavaliosta riippumatta.
Tutkijoiden mukaan kasvissyöjät voivat välttää syöpää aiheuttavia E. coli -bakteereja syömättä yleisiä E. colin lähteitä, kuten siipikarjaa ja sianlihaa.
He arvelivat, että monien kasvissyöjien kuitupitoinen ruokavalio voi estää E. colin kasvua suolistossa ja vähentää virtsatieinfektion riskiä tekemällä suolosta happamamman.