On kesä ja halu smoothieen on kaikkien aikojen huippu. Sen sijaan, että tilaisit ulkopuolelta, suosittelemme tekemään joitakin kotona ja usko meitä, se ei ole monimutkaista. Jos haluat puristaa kotona, tässä on reseptejä. Ota lasit pois ja nauti.
(Reseptit: Nitin Mathur, Executive Chef, Taj Santacruz)
Ainesosat
Menetelmä
erilaisia puita ja niiden lehtiä
1. Murskaa granola ensin karkeasti tehosekoittimessa.
2. Lisää sitten kreikkalainen jogurtti, hunaja ja soijamaito. Sekoita hyvin.
miltä johanneksenleipäpuut näyttävät
3. Lisää loput ainekset ja sekoita hyvin. Granola- ja hedelmä smoothie on valmis!
Ainesosat
Menetelmä
oranssi kukka, joka näyttää liljalta
1. Laita kaura tehosekoittimeen ja sekoita hyvin.
2. Kaada hieman maitoa ja anna kauran pehmentyä siellä noin kaksi -kolme minuuttia.
3. Lisää loput ainekset.
4. Tarjoile!
Ainesosat
Menetelmä
lentävä hyönteinen pitkillä antenneilla
1. Ota tehosekoittimessa jogurtti, limemehu ja kanelijauhe ja sekoita hyvin.
2. Lisää loput ainekset ja jatka sekoittamista minuutin tai kahden ajan.
3. Kaada se kahteen kuppiin ja tarjoile!
Nauttia!