Nargis Fakhri treenaa hula-vanteella uudessa videossa; katsella

Nargis Fakhri jakoi äskettäin videon, jossa hänen nähdään yrittävän harjoitustyyliä

nargis fakhriNargis Fakhri nostaa kuntotasoaan. (Lähde: nargisfakhri/Instagram)

Nargis Fakhri haluaa haastaa itsensä. Tällä kertaa hän on ryhtynyt uuteen fyysiseen aktiviteettiin - hula hoopingiin.



41-vuotias näyttelijä jakoi äskettäin TikTok-videon, jossa hänen nähdään yrittävän harjoitustyyliä. Video, jonka hän julkaisi Instagramissa, osoitti hänen pyörittelevän vartaloaan hula-vanteella vyötärön ympärillä.



Ei kommenttia. Tarvitsen harjoittelua, Rokkitähti näyttelijä kuvasi viestin. Katso video:



Katso tämä postaus Instagramissa

Nargis Fakhri (@nargisfakhri) jakama viesti

Asiattomille hularenkaat ovat tasapainoisia ja vyötärön, raajojen tai kaulan ympärille kierrettyjä fitness-vanteita. Perinteisiä hulavanteen valmistukseen käytettyjä materiaaleja ovat paju, viiniköynnökset ja jäykkä ruoho, vaikka nykyään siitä on yleensä tehty muovia.



Miksi sinun pitäisi kokeilla hula hoopingia? Aluksi se lisää hauskuuden muuten yksitoikkoiseen harjoitusrutiiniin ja on myös turvallista kokeilla. Hula-renkaat auttavat polttamaan kaloreita ja rasvaa ja vähentävät senttejä vyötärön ja lantion ympärillä. Terveyslinja . Se parantaa myös sydän- ja verisuonitoimintaa ja harjoittelee ydinlihaksia, nelipäistä reisilihaksia, reisilihaksia ja pakaralihaksia. Puhumattakaan siitä, että hula-renkaat antavat sinulle paremman hallinnan kehostasi ja sen liikkeistä samalla kun parannat ryhtiä ja tasapainoa.



Haluaisitko kokeilla hula-harjoittelua?